肉片这样做,超好吃,巨下饭!!!
点击上方蓝字即可关注
公众号:教你学会做饭
学习做饭技巧,尝遍各种美食!
家常餐桌上出现频率最高的就是肉啦!
今天教你们几道肉片料理,
超下饭!保证吃得停不下来!
材料:
猪肉片150g、白萝卜300g、红萝卜50g、水 400ml
调味料:
酱油20ml、味噌 20g、柴鱼素2g、糖15g、米酒50ml加微信shoumiss 教你一天瘦一斤!
做法:
1. 白萝卜、红萝卜去皮,切约2cm圆片状,再对切;所有调味料混合均匀,备用。
2. 热锅,倒入适量沙拉油,放入薄猪肉片炒至变色,再放入红萝卜片、白萝卜片拌炒均匀。
3. 加入调味料及水,再煮约5 分钟至汤汁略浓稠即可。
材料:
里脊肉片250g、蒜末20g、面粉10g、蛋液1大匙、生菜叶适量、小番茄适量
调味料:
酱油3大匙、细砂糖1大匙、米酒1大匙、苹果泥1大匙、马铃薯淀粉1/2小匙
做法:
1.将里脊肉片放入容器中,加入蒜末和所有调味料拌匀,腌15分钟。
2.在第一步的容器中再加入面粉和蛋液拌匀。
3.锅烧热,加入适量油,放入里脊肉片煎至微焦,再翻面至煎熟上色。
4.盘底放置生菜叶,放上煎肉片,再搭配小番茄即可。
照烧薄肉片
材料:
里脊薄肉片300g、茄子1条、秋葵2条、胡椒粉少许、盐少许、白芝麻少许
调味料:
酱油30ml、糖20g、米酒30ml
做法:
1.全部酱汁材料混合,放入锅中煮均匀(至糖完全溶解)备用。
2.里肌薄肉片摊开,撒上少许胡椒粉、盐,备用。
3.茄子从中间剖开,将带皮那面放入滚水中汆烫至软,捞起切段摆盘备用。
4.秋葵放入沸水中汆烫至外表呈翠绿色时,捞起,立即浸泡于冷水中,备用。
5.热一平底锅,倒入沙拉油,放入里脊薄肉片以中火煎至两面上色时,淋上酱汁煮至入味,将里肌薄肉片盛入有茄子段的盘中,于肉片上方放置秋葵,再撒上白芝麻装饰即可。加微信 qizhinvr 教你做气质女人!
材料:
牛肉片200g、葱段150g、蒜末10g、红辣椒丝10g
调味料:
酱油1/2大匙、细砂糖1/2小匙、米酒1大匙、白胡椒粉少许
腌料:
酱油少许、米酒少许、蛋白少许、马铃薯淀粉少许
做法:
1.将牛肉片放入容器中,加入所有腌料腌5分钟备用。
2.锅烧热,加入2大匙油,放入牛肉片炒至变色取出。
3.在锅中放入蒜末、红辣椒丝、葱段炒香。
4.最后再放入所有调味料和的炒牛肉片拌炒入味即可。
如果你觉得这篇文章有用
给你的朋友看看吧
版权归原创者所有,如有侵权请及时联系
版权归原创者所有,如有侵权请及时联系
★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注★
▼ ▼ ▼
瘦身小偏方
微信号:shoumiss | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:平胸穷三代,腰粗毁一生。脸大不是病,腿粗要人命。赶紧关注,轻松减肥,轻松瘦到90斤!!免费订阅哦~
女人读心术
微信号:dxsiso | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:做个说话有心眼,办事有心计的女人,让你一眼看透男人,轻松游走于男人的世界。免费订阅哦~
疼到心碎的文字
微信号:nvrenling | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:总有一句;能打动你的内心;深入你的灵魂深处.有没有一句话;看到的瞬间;心就痛了;读着读着;你就哭了....免费订阅哦~
学做气质女人
微信号:qizhinvr | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:漂亮是天生的,气质却是可以培养的!赶紧关注我,修炼气质,做个有气质的女人!免费订阅哦~
学会驾驭男人
微信号:jiayu5215 | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:人在情场,怎能不懂男人心呢?关注@教你驾驭男人,教你轻松搞定他,让他死心塌地地爱着你。!免费订阅哦~
每天教点说话技巧
微信号:zhounannv | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:一个人的成功,约有15%取决于知识和技能,85%取决于沟通——发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。免费订阅哦~
女生私密语
微信号:Q972733601 | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:男人征服世界,女人征服男人,不了解男人的女人“嚣张”一阵子,了解男人的女人“嚣张”一辈子。女人,你了解男人吗?免费订阅哦~
教你做个聪明女人
微信号:qzoo09 | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:不聪明的女人是最不幸的,只有学会做个聪明女人才会永远都是幸福的女人。免费订阅哦~
痛到心坎的句子
微信号:shou638 | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:每天陪你说说心里话,我是一个懂你的微信号!免费订阅哦~
教你学会做饭
微信号:zxcooa | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:学习做饭技巧,尝遍各种美食!零起步教你学做饭!每天分享简单好学的食谱,保证你学会!想学厨艺?关注就对了。免费订阅哦~
瘦身诀窍
微信号:linghunwenzi | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:教你瘦大腿、瘦小腿、瘦手臂;能瘦的地方都能瘦,瘦肚子、瘦脸、瘦腰、一对一给予你健康的瘦身专业意见;30天拥有完美身材!免费订阅哦~
一本书一句话一段情
微信号:YBSYDQ | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:有没有一句话,看到的瞬间,心就痛了,读着读着,你就哭了.....免费订阅哦~
让男人更懂你
微信号:yihuchenchen | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:只要30天,就可以让这个男人爱你到极致! 让男人爱到极致的秘密武器...免费订阅哦~
伤感说说
微信号:wsuxiao | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:总有一句说说,能打动你的内心,深入你的灵魂深处.有没有一句话,看到的瞬间,心就痛了,读着读着,你就哭了.。免费订阅哦~
化妆护肤师
微信号:tangbcxs | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:没有丑女人,只有懒女人。零起步学化妆,让自己每天漂亮点!免费订阅哦~
每天读点风水学
微信号:sbstbb | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:马云为何不惜重金聘请风水大师坐镇杭州总部?李喜诚为何三次6亿港币拜访风水师?答案就在这里,风水的影响真的非常巨大,关注【每天学点风水学】让你运势从此一路高歌,让您财旺福旺爱情旺!!免费订阅哦~
女人攻心术
微信号:heitonghuaji | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:懂心计的女人,只要“略施小计”,就能牢牢把握幸福。点击关注@女人心计学,从今天起,做个幸福女人!....免费订阅哦~
教你变漂亮
微信号:funvjj | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:做女人必须要漂亮,想拥有美丽、漂亮、快乐、时尚吗,那就关注吧,每天分享化妆,护肤,保养,爱情,时尚,减肥,美容等秘诀,让你轻松变漂亮!!免费订阅哦~
神秘的读心术
微信号:bgtask | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:源自上古时期的神奇读心术,它能感应出你的内心世界。我刚看的时候吓坏了呢~~~真的很准哦~~免费订阅哦~
每日一笑
微信号:sbstvt | ▲长按二维码“识别”关注 |
简介:关注我们;快乐很简单, 每日分享私房照!搜集最好玩最奇葩的新鲜事,网罗最搞笑最欢乐的爆笑图,只为博君一笑!免费订阅哦~
如何关注 |
① 长按复制“微信号或红色ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。 ② 长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。 |
目前100000+人已关注加入我们